ダイエットに効果がある?意外と知らない玄米コーヒーの効能とは?

口コミで評判の「玄米コーヒー」の効果・効能についてお伝えします。カフェインが入っていないのが特徴です。通販情報、味、ダイエットなどについても紹介します。
MENU

ダイエットに効果が!玄米コーヒーを飲んだ30代女子の体験談!

 

 

玄米コーヒーってどんなもの?

 

玄米コーヒーは「コーヒー」と呼ばれているから、
コーヒー豆からできていると思うかもしれませんが、
コーヒー豆からはできていません。

 

実は、もう1つの名称である「玄米」からできています。
玄米を焙煎すると黒くなりますよね。
色が黒いのでコーヒーと呼ばれているんです。

 

なので、コーヒーではありません。
正式には、焙煎穀物飲料(穀物コーヒー)と呼ばれています。

 

コーヒーは飲みすぎるとカフェイン中毒になる可能性がありますが、
玄米コーヒーはそんなことがありません。
玄米中毒なんて聞いたことがありませんからね(笑)

 

 

では、玄米コーヒーにはどんな効果があるのか?

 

 

玄米コーヒーの効果

 

発芽する前の玄米には「フィチン酸」と呼ばれる成分が含まれています。
フィチン酸?
ちょっと聞きなれない言葉が出てきましたね。

 

フィチン酸は別名で「イノシトール6リン酸(IP6)」とも呼ばれています。
精米するとなくなってしまうので一般的な米には含まれていませんが、
玄米には含まれています。

 

もちろん玄米コーヒーにもフィチン酸は含まれています。
で、フィチン酸はデトックス効果がります。
それと、抗酸化作用の働きで生活習慣病の予防や改善が期待できます。

 

デトックス効果があると、便秘が改善されるので腸内環境がよくなります。
そうなると、ダイエットへの効果も期待できます。

 

それはなぜか?

 

痩せ菌やデブ菌を聞いたことがあると思いますが、
太りやすい人はデブ菌が多く腸内に存在しています。
デブ菌は悪玉菌のこと。
玄米はデブ菌を排出してヤセ菌を外に出さないので、
デブ菌が減るんです。

 

あと、玄米のミネラルが、体を温めて代謝アップしてくれます。
そんなこともあり玄米コーヒーはダイエットに効果があるんです。

 

他にもいろいろな効果が!

 

また、便通がよくなることで更なる効果があります。
それは血液がサラサラになること。
血流は体のもっとも大事な要素といってもいいです。
免疫も改善されますから。

 

ダイエットに失敗する理由が体調を崩してしまう場合がほとんどです。
免疫が改善されれば多少の無理はできます。
あまり無理をするのはよくないですが…。

 

あと、美肌にも効果があります。
それは腸内環境が整うからです。
腸内に毒素がたまっているとそれが肌に現れてきますからね。

 

 

玄米コーヒーの味は?

 

玄米コーヒーはコーヒーという名前がついているので、
コーヒーのような味がすると思いますが、コーヒーとは少し違います。
薄いコーヒー、濃いお茶のような感じですかね。

 

コーヒー好きな人はちょっと面食らうかもしれませんが、
味はまあいい方だと思います。
各メーカーによって微妙に味が違うので何とも言えませんが、
何にしても飲んでみないとわからないです。

 

コーヒーが嫌いな人でも飲めますし、
無類のコーヒー好きでも好きになるような味かもしれません。
ちょっと曖昧な説明ですいません。
一般的なコーヒーのイメージで飲むとちょっと違うなと感じる可能性が高いということです。

 

 

玄米コーヒーを飲むならどれ?

 

玄米コーヒーにも本当にいろいろな種類があります。
ここではネットで特に人気がある3つを比較してみました。

 

  容量 レビュー数(楽天) 金額
ブラックジンガー玄米コーヒー

120g

710件

2,689

玄米珈琲パウダー

100g

205件

800円

遠藤五一さんの玄米コーヒー

100g

120件

1,080円

 

 

玄米コーヒーにもそれぞれ特徴がある!

 

玄米コーヒーでもそれぞれ価格が違いますし、
味も気に入る気に入らないがあると思います。
ここでは、目に見えてわかる金額やレビュー数などを比較してみました。
その結果がこちら。
↓ ↓ ↓

 

レビュー数が多い⇒ブラックジンガー玄米コーヒー
価格が安い⇒遠藤五一さんの玄米コーヒー
容量が多い⇒ブラックジンガー玄米コーヒー

 

価格が安いものでもよかったのですが、
わたしの場合、購入する時に1番大事にしているのが人気(レビュー数)です。
安くて効果がなくて後で後悔するのが嫌なので。

 

そこで「ブラックジンガー玄米コーヒー」を早速購入しました。

 

 

ブラックジンガー玄米コーヒーを飲んでみました!

 

デトックス効果があるのかどうか便通もよくなりましたし、
お肌の質、さらにはダイエットにも成功しました。
ダイエットに関しては…ちょっとですがね(笑)

 

いろいろな効果がありましたが、さらにいいことがありました。
それは、作るのが簡単ということ。
水やお湯に溶かすだけですから。ずぼらなわたしに向いているのかも。

 

味はコーヒーとはちょっと違うんですけど、
個人的においしいと思います。
わたし好みの味といってもいいと思います。

 

 

半年続けた結果…。

 

半年間、毎日飲み続けました。
といっても飲むだけなので大した努力は必要ないですが。

 

効果のほどですが、
今まで悩んでいた吹き出物がなくなりました。
玄米コーヒーのおかげかどうかわかりませんが、
最近肌荒れがなくなったのでうれしいかぎりです。

 

あと、便通がよくなりました。
そんなこともありなんかカラダが軽くなりました。
体調も本当によくなりました。

 

1番効果があったのはダイエット。
ライフスタイルは特に変えていないのですが、
半年で5kgのダイエットに成功しました。
これも玄米コーヒーのおかげだと自負してます。
ただ、飲むだけでこれだけの効果があるので、本当に良かったと思います。
ちょっとお金がかかるのが難点ですが…。

 

 

ブラックジンガー玄米コーヒー

 

 

メニュー

このページの先頭へ
ライブチャット AV